식품으로 섭취할 수 없는 씨앗1 제철 과일 '복숭아'의 놀라운 효능과 고르는 법 복숭아, 건강과 미용에 도움을 주는 과일여름철 제철 과일인 복숭아는 건강과 미용 측면에서 많은 이점을 제공합니다. 복숭아에 풍부한 베타카로틴은 활성산소의 작용을 억제하여 노화를 방지하고, 강한 햇빛으로 손상된 피부를 회복시키는데 도움을 줍니다. 또한 폐 기능을 강화하여 흡연자의 니코틴 대사산물을 배출하고, 기침과 가래 해소에도 효과적입니다. 복숭아에 함유된 비타민과 아미노산은 스트레스 해소와 피로 회복에도 도움이 됩니다.복숭아 씨앗, 위험한 독성 물질 주의복숭아를 먹을 때는 반드시 씨앗을 제거해야 합니다. 복숭아 씨앗에는 독성 물질인 아미그달린이 들어 있어, 생으로 섭취하면 청색증, 호흡 장애, 심지어 사망 위험까지 있기 때문입니다. 식품의약품안전처에서도 복숭아씨를 '식품으로 섭취할 수 없는 씨앗'으로 .. 2024. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
