하이힐의 위험성1 하이힐이 건강에 좋은 5가지 이유 하이힐은 많은 사람들에게 스타일리시한 패션 아이템으로 인식되지만, 건강에 도움이 될 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 연구와 전문가 의견에 따르면, 하이힐을 신는 것이 건강에 이로운 몇 가지 이유가 있다고 합니다. 지금부터 하이힐이 건강에 좋은 다섯 가지 이유를 소개합니다.1. 자세 개선하이힐을 신으면 골반이 앞으로 기울어져 척추가 자연스럽게 정렬됩니다. 이러한 자세 변화는 허리에 가해지는 부담을 줄여주고, 전반적인 자세 개선으로 이어질 수 있습니다. 특히, 오랜 시간 앉아 있는 현대인들에게 올바른 자세를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 2. 근육 활성화 증가하이힐을 신으면 종아리 근육뿐만 아니라 햄스트링과 둔근도 더욱 활성화됩니다. 조지아 공과대학의 연구에 따르면, 3인치 힐을 신은 사람들이 발목.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
