카테킨1 건강을 챙기는 MZ세대, 홍차가 대세! 최근 MZ세대(밀레니얼+Z세대) 사이에서 홍차가 큰 인기를 끌고 있습니다. 커피 대신 홍차를 마시면서 건강과 다이어트에도 도움을 받는 것입니다. 홍차에는 커피의 카페인 대신 카테킨이라는 성분이 들어있어 항산화, 항균, 면역력 강화 등의 효과를 볼 수 있습니다. 또한 무기질도 풍부해 골다공증 예방에도 도움이 된다고 합니다.홍차의 인기 비결홍차가 인기를 끌게 된 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 첫째, 홍차에는 카페인 함량이 커피보다 낮아 과하게 카페인을 섭취하는 것을 걱정하지 않아도 됩니다. 둘째, 홍차에는 항산화 성분인 폴리페놀과 탄닌이 풍부해 건강에 좋습니다. 셋째, 홍차는 다양한 맛과 향을 가지고 있어 개인의 취향에 따라 다양한 선택이 가능합니다. 넷째, 홍차는 커피에 비해 상대적으로 저렴한 편이어.. 2024. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
